青海跟团游：哪家旅行社靠谱？

青海跟团游，哪家旅行社靠谱？我帮你扒一扒！

哎呦喂，各位看官，您这是要去青海玩耍啊？想去看看那碧波荡漾的青海湖，去看那巍峨壮观的祁连山，去看那神秘莫测的茶卡盐湖？

别急别急，我可是这方面的老司机，青海我可是去过好几次了，各种坑我都踩过，各种雷我都经历过，什么旅行社靠谱，什么行程划算，什么景点值得去，我可都是门清儿！

今天就让你们的小编我，来给你们扒一扒青海跟团游的那些事儿，让你们少走弯路，玩得舒舒服服，拍出美美的照片，回来还能吹嘘一嘴：“青海，我来了！”

咱们得明确一个为啥要去青海跟团游？

很简单啊，因为青海这地方，对于第一次去的游客来说，确实有点难度。海拔高，天气变化无常，高原反应也是个麻烦事儿。

而且，青海的景点比较分散，自驾的话，路程遥远，对体力也是个考验。所以，跟团游就成了最佳选择，省心省力，还能玩得更轻松自在。

但是，跟团游也是有风险的，一不小心就会掉进“坑 ”里。比如，有些旅行社为了节省成本，安排的行程过于紧凑，景点走马观花，吃饭住宿条件差，购物环节更是层出不穷，简直是体验感全无！

所以，选择一家靠谱的旅行社就显得尤为重要！

那怎么才能找到靠谱的旅行社呢？

别着急，我这就来教教你。

如何挑选靠谱的青海旅行社？

1. 要看旅行社的资质！

靠谱的旅行社肯定要有正规的营业执照，旅游经营许可证，以及相关的保险等资质。别看那些小作坊，打着“纯玩团”，“私人定制”的旗号，价格便宜，却可能没有正规资质，一旦出现可就没人给你负责了。

2. 要看旅行社的口碑！

现在互联网这么发达，想要了解一家旅行社的口碑，简直不要太容易！打开大众点评、携程、马蜂窝等平台，看看用户的评价，就知道这家旅行社到底怎么样了。

3. 要看旅行社的行程安排！

靠谱的旅行社，行程安排会更加合理，景点选择会更精挑细选，不会为了赶行程而压缩游玩时间。还要注意旅行社是否有强制购物的环节，如果有，就需要慎重考虑了。

4. 要看旅行社的服务态度！

靠谱的旅行社，服务态度肯定是很好的，对你的问会耐心解答，对你的需求会尽力满足，不会让你感觉被忽悠，更不会让你感觉被冷落。

选择旅行社，一定要擦亮眼睛，货比三家，不要被低价诱惑，更不要贪图小便宜！

青海跟团游必备攻略：

好了，现在咱们来说说，去青海跟团游需要注意些什么？

1. 高原反应的预防和应对：

青海海拔较高，高原反应是不可避免的，所以，出发前一定要做好预防工作。

出发前一周，可以服用红景天，补充高原反应药，缓解高原反应。

到达青海后，要多休息，避免剧烈运动，不要过度劳累。

不要大量饮酒，不要吸烟，不要吃太油腻的食物。

如果出现高原反应，不要慌张，可以服用药物，也可以咨询导游或医生。

2. 衣物准备：

青海昼夜温差大，早晚冷，中午热，所以要准备好合适的衣物。

长袖衣裤、厚外套、保暖内衣、帽子、手套、围巾都是必备的。

建议带一双舒适的运动鞋，方便行走。

夏季去青海，也要准备一件薄外套，因为早晚温差大，而且青海紫外线很强，一定要注意防晒。

3. 饮食注意事项：

青海饮食以牛羊肉为主，如果你是素食主义者，需要提前跟旅行社沟通，让他们帮你安排。

不要吃太多高脂肪、高蛋白的食物，以免加重肠胃负担。

多喝水，保持水分充足，预防高原反应。

尽量不要喝生水，防止腹泻。

青海有很多特色小吃，可以尝试一下，但是要注意卫生。

4. 拍照技巧：

青海的美景数不胜数，想要拍出美美的照片，就需要掌握一些拍照技巧。

青海湖最佳拍摄时间是清晨和傍晚，阳光柔和，拍摄效果最佳。

茶卡盐湖最佳拍摄时间是中午，阳光直射，反射在盐湖上，会形成梦幻般的景色。

拍摄时，可以利用一些道具，比如帽子、围巾、墨镜等等，让照片更生动。

不要忘记记录下旅途中的点点滴滴，用照片记录下你的青海之旅。

5. 其他注意事项：

青海紫外线很强，一定要注意防晒，做好防晒工作。

青海海拔较高，气压低，所以很容易嘴唇干裂，可以随身携带润唇膏。

青海景区海拔较高，要注意安全，不要独自行动，不要到危险区域游玩。

青海气候干燥，注意补水，防止高原反应。

青海昼夜温差大，注意保暖，不要着凉。

青海跟团游推荐行程：

我整理了一下，青海跟团游常用的行程路线，供您参考：

天数	行程安排
Day 1	西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山 - 青海湖二郎剑景区 - 贵德
Day 2	贵德 - 贵德国家地质公园 - 张掖七彩丹霞 - 张掖
Day 3	张掖 - 马蹄寺 - 祁连草原 - 门源油菜花海 - 西宁
Day 4	西宁 - 塔尔寺 - 青海湖二郎剑景区 - 茶卡盐湖 - 德令哈
Day 5	德令哈 - 翡翠湖 - 阳关 - 敦煌莫高窟 - 鸣沙山月牙泉
Day 6	敦煌 - 雅丹地貌 - 阳关 - 祁连
Day 7	祁连 - 门源油菜花海 - 西宁