伊犁海拔：去那里旅游要注意什么？

伊犁，一个让你high到爆的地方！

兄弟姐妹们 ，准备好了吗？今天咱们就来聊聊新疆的伊犁！这个地方可是号称“塞外江南 ”的宝藏之地
，美景 、美食
、美酒，应有尽有！但别高兴太早 ，去伊犁玩
，可得做好功课，不然你就只能“吃土
”了！

咱们得聊聊海拔！

伊犁的海拔整体不高 ，平均在600米左右
，比咱们内地的很多地方都低 。但是，伊犁可是个“地形复杂”的地方 ，山川河流交错，海拔变化很大
。有的地方海拔才几百米
，有的地方就能达到2000多米！所以，别以为伊犁海拔不高就小瞧它 ，高原反应可不会因为海拔低就放过你！

来
，我给你整理了一张让你更直观地感受一下伊犁的海拔变化：

看到了吧
，伊犁的海拔变化可真不小！ 这也意味着，去伊犁旅游 ，一定要根据自己的身体状况选择合适的行程。如果你体质一般
，建议选择海拔较低的地方，比如伊宁市、霍城等地 。如果你想要挑战自我 ，那就去那拉提草原 、赛里木湖等地体验一下高原风光！

接下来，咱们说一说去伊犁旅游需要注意些什么！

你要做好防晒！伊犁地区阳光强烈
，紫外线超强，不做好防晒 ，你就等着被晒成“黑炭 ”吧！一定要带上防晒霜
、帽子、墨镜
，全副武装才能安心玩耍！

要做好高原反应的准备！虽然伊犁海拔不高，但高原反应还是可能发生的
。建议提前几天服用红景天 ，到达伊犁后
，不要剧烈运动，多休息 ，多喝水
，慢慢适应高原环境。

然后，要准备合适的衣物！伊犁昼夜温差大 ，早晚凉爽
，中午炎热，所以要准备多件衣物 ，方便随时增减 。

要做好美食攻略！伊犁美食可是相当丰富，烤肉 、手抓饭
、各种水果、奶制品
，绝对让你胃口大开！

不过，美食也要适量 ，别吃太多
，不然你会后悔的！

当然，去伊犁旅游 ，除了做好以上准备
，还要带着一颗快乐的心情！

伊犁的美景 、美食、美酒，会让你沉醉其中 ，流连忘返！

问你一个你觉得去伊犁旅游最应该去的地方是哪里？为什么？